Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

3 porcje

Ingrediënten

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 0.7 mg

Eiwitten 11.3 g

Calorieën 971.3 kJ / 232 kcal

Vetten 1 g

Vezels 40.3 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 40.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RYŻE I KASZE 25 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(115)

1u. 20min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3u. 30min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1u.

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Przyprawa pięciu smaków

4.9(90)

10min

Szybki sos mango

4.9(56)

20min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(148)

8u. 15min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.7(55)

10min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(145)

1u. 30min

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

4.4(44)

8u. 45min