Musli energetyczne

4.9 280 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
730 g

Ingrediënten

  • 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 100 g masła pokrojonego na kawałki
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 250 g płatków owsianych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g ziaren słonecznika
  • 60 g żurawiny, suszonej
    60 g rodzynek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 100 g

Natrium 7.1 mg
Eiwitten 10.4 g
Calorieën 2126 kJ / 507.8 kcal
Vetten 32.6 g
Vezels 6.3 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...