Musli energetyczne

4.9 295 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

730 g

Ingrediënten

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 7.1 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 2126 kJ / 507.8 kcal

Vetten 32.6 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepten
Polen

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5min

Portugalski crème brûlée

25min

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2u. 30min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35min

Pudding chia z galaretką borówkową

2u. 15min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10u. 30min

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1u.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1u. 30min

Pudding chia z musem jabłkowym

8u. 15min

Masło daktylowe

15min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1u. 30min