Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 - 150 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 skórki z bananów, ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
- 2 bułki do burgerów
- 30 g sosu barbecue
- ¼ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1293.5 kJ / 309 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 769.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40 min
Boczek z kimchi
35 min
Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami
4 godz. 25 min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1hod.
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Letnie rollsy wegańskie
35 min
Czarne bułki do burgerów
2h
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2 godz. 20 min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1 godz. 5 min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 Std. 20 Min
Pieczone oponki à la pizza
1h 30 min