Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 51 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 szklanki

Ingrediënten

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 2.8 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 225.9 kJ / 54 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 13.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie z truskawkami

30min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Letni milkshake owocowy

10min

Smoothie z melona

30min

Smoothie cytrusowe

15min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min