Apparaten en accessoires
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
20 kromek
Ingrediënten
-
5 jajek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
30 g siemienia lnianego
-
15 g proszku do pieczenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kromkę
Eiwitten
7 g
Calorieën
417 kJ /
99 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Placek z jabłkami i owsianą kruszonką
1u. 35min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Rabarbarowe ślimaczki
2u.
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Jagodowe kluski leniwe
50min
Cebulowe bułki z oregano
1u.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1u. 50min
Szybki sos beszamelowy
10min
Pasztet z cukinii
1u. 45min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1u. 30min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min