Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 15 g azeite
- 150 g alho-francês cortado às rodelas
- 250 g feijão de soja
- 300 g arroz p/ risoto
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 maçã Granny Smith cortada aos cubos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1833 kJ / 438 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 107 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Risoto de espinafres e queijo azul
25 Min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1hod. 20min
Caril de couve-flor
35 Min
Folhado de seitan
45min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3j 25 menit
Massa com pesto de espargos
35 Min
Almôndegas de noz
50min
Farfalle com curgete e limão
45min
Assado de grão
1 Std.
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 Min
Piza vegetariana
1hod. 45min
Hambúrgueres de soja
1h 35min