Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g lentilhas verdes
- 1 abóbora-manteiga grande (2000 g aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 8 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
-
100
g arandos
of 100 g sultanas - 1 pé de rosmaninho, só as folhas
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g vinho tinto
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 250 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 80 g espinafres descongelados e bem espremidos
- 50 g pistácios
- Romã q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1734.6 kJ / 414.6 kcal
- Eiwitten
- 11.2 g
- Koolhydraten
- 60.5 g
- Vetten
- 15.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 1191.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Strogonoff de cogumelos
30 Min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Ratatouille em massa folhada
50 Min
Suspiros vegan
2h
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 Min
Tacos de lentilhas
1 Std.
Scones de batata-doce com truta fumada
55 Min
Croquetes de curgete com molho picante
55 Min
Açorda de poejos
40min
Ovos com grão e espinafres
45min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min