Apparaten en accessoires
咖喱牛肉汤/红烧大排/清蒸带鱼及青菜
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 人份
Ingrediënten
-
牛腱肉 切2×2厘米800 克
-
料酒70 克
-
盐 根据个人口味调节2 茶匙
-
水1630 克
-
姜3 片
-
猪大排肉 切成1.5厘米厚度的片450 克
-
白胡椒粉1 小撮
-
淀粉15 克
-
蛋½ 颗.
-
老抽1 茶匙
-
生抽1 茶匙
-
带鱼 切段300 克
-
姜 切丝2 片
-
葱 切段2 根
-
盐¼ 茶匙
-
青菜 一切四6 - 7 颗
-
油50 克
-
葱 洗净沥干60 克
-
油 煎制用适量
-
咖喱粉1 汤匙
-
老抽10 克
-
生抽10 克
-
糖20 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
2033.9 mg
Eiwitten
69.6 g
Calorieën
3153.8 kJ /
754.5 kcal
Vetten
42.3 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
11.8 g
Koolhydraten
22 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
美善品善厨
40 recepten
China
China
Misschien vind je het ook leuk...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Geen beoordelingen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Geen beoordelingen
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1u.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Geen beoordelingen
杏仁酱肉丸土豆
Geen beoordelingen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1u.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1u. 10min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1u. 10min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1u. 10min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Geen beoordelingen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Geen beoordelingen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min