Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 花胶，干的
- 适量 水 ，浸泡用
- 30 克 干贝
- 300 克 水 ，蒸煮用
- 9 片 姜
- 200 克 南瓜 ，去皮去瓤，切小块
- 500 克 鸡 ，切块
- 600 克 水 ，焯水用
- 10 克 料酒
- 1300 克 水 烹煮用
- 5 克 盐 ，根据个人口味调节
- 6 颗. 红枣
- 5 克 枸杞
- 8 个 小鲍鱼 ，洗净沥干
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 738.5 kJ / 176.7 kcal
- Eiwitten
- 26.9 g
- Koolhydraten
- 8.4 g
- Vetten
- 4.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 435.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
