Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Asiatisches Gemüse

Asiatisches Gemüse
4.0 283 beoordeling
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)
    200 g
  • Zuckerschoten in dünnen Streifen
    150 g
  • Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
    120 g
  • rote Paprika in dünnen Streifen
    200 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Curry
    2 TL
  • Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)
    80 g
  • Knoblauchzehen gehackt
    3
  • Porree in Ringen (3 mm)
    300 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    3 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g
Calorieën 1169 kJ / 278 kcal
Vetten 12 g
Vezels 15 g
Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® TM6 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Garnelen-Gemüse-Salat

4.5(624)

40min

Veganes Zaziki mit Dampfgemüse

4.7(922)

40min

Pilz-Gemüse-Topf

4.2(516)

35min

Garnelen, Paprika und Chili anbraten

3.4(51)

20min

Gemischtes Gemüse anbraten

4.7(364)

30min

Zucchini anbraten (200 g)

4.2(216)

20min

Diavolo-Spaghetti

4.2(2.5K)

40min

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

3.5(151)

1u. 30min

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

3.6(69)

45min

Gemüse-Eintopf

4.3(274)

50min

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

4.1(206)

35min

Pasta für Sportler

4.4(1.3K)

30min