Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cdas de almendras
- 350 g de leche de almendras, sin azúcar
- 2 cdas de coco rallado, sin azúcar
- ½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optioneel)
- 1 scoop de proteína en polvo, bajo en carbohidratos (keto)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 676 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jugo verde pre-work out
5 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Smoothie energético de plátano
5 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6 Std. 5 Min
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 Min
Avena de durazno de verano
40min
Limpieza de resplandor TM6
10 min
Detox verde
10 min
Jugo para un hígado más sano
10 min
Café molido (100 g)
5 min
Hotcakes Keto
20 min