Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porciones

Ingrediënten

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (optioneel)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 9 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 676 kJ / 161 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunador vital 10 recepten
Mexico

JUGOS DETOX 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Filete en Sousvide con Gravy de champiñones y mantequilla de hierbas

55min

Helado de matcha

10u. 30min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1u.

Helado de pistache y cardamomo

20min

Pollo Cantones con vegetales

35min

Bowl de carne coreano TM6

1u.

Taco Sushi

1u.

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1u. 10min

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4u. 30min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Bollos sin granos ni gluten

1u. 20min