Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- ½ bouquet de menthe fraîche
- ½ bouquet de feuilles de persil fraîches
- 200 g de yaourt nature, 10% M.G.
- 100 g de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
- 1 c. à soupe de jus de citron
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de sucre
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 601 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 0.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Coleslaw
10 min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Sauce choron
20 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 dk
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Champignons sautés
55 Min
Velouté de courgettes
45 phút
Sauce béarnaise
20 min
Soupe d'asperges au citron
55 Min
Mousse glacée aux fruits rouges
10 min
Vinaigrette fruitée
5 min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 phút