Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
生菜鸡胸肉三明治

生菜鸡胸肉三明治
4.3 4 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 紫甘蓝菜 洗净切块
    150 克
  • 美乃滋
    60 克
  • 水 蒸煮用
    500 克
  • 鸡胸肉
    280 克
  • 奶油生菜
    16 片
  • 番茄 切6-8片
    1 颗

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 328.1 mg
Eiwitten 37.8 g
Calorieën 1701.5 kJ / 40.7 kcal
Vetten 25.6 g
Vezels 2.6 g
Verzadigd vet 10.6 g
Koolhydraten 10.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

轻食早餐 10 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

黑芝麻馒头

4.0(4)

2u.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Geen beoordelingen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

温泉蛋

4.7(68)

55min

茶叶蛋

5.0(3)

45min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Geen beoordelingen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Geen beoordelingen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Geen beoordelingen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

5.0(1)

20min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

3.0(2)

25min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50min

 Alles tonen
Alles tonen