Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 克 洋葱 ，切块
- 6 - 8 瓣 蒜头
- 30 克 油
- 20 克 蚝油
- 10 克 老抽
- 20 - 30 克 生抽
- 150 克 新鲜菠萝 ，切块
- 320 克 番茄 ，切块
- 50 克 蜂蜜
- ½ 茶匙 辣椒粉 ，依个人口味调整
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 700 克 猪肋排 ，长条，长10厘米，带骨切开
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1527.2 kJ / 365.3 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 16.7 g
- Vetten
- 26.5 g
- Verzadigd vet
- 7.4 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 570.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
