Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g inele de măr deshidratat
- 110 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 2 lingurițe semințe de in
- 60 g fulgi de ovăz
- 1 lingură miere
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 5 linguri cacao pudră
- 2 linguri apă
- 110 g fulgi de ciocolată
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 305 kJ / 73 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lapte de migdale vegan
8j 40 menit
Batoane cu quinoa
24 Std.
Cremă de brânză din caju
10min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Bavareză cu alune de pădure
Geen beoordelingen
Unt din nuci și semințe
10min
Batoane cu lămâie
1 Std. 45 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Bomboane din negresă raw
30 min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Bomboane din carrot cake
40 min