Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porții

Ingrediënten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1918 kJ / 458 kcal

Vetten 19.6 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fără alergeni 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cheesecake raw de căpșune

7u. 45min

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1u. 30min

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2u. 20min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24u. 10min

Rulouri de pizza

1u. 45min

Mini pizza

1u. 30min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Acadele

40min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Geen beoordelingen

Driver

Geen beoordelingen

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10u. 20min