Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1918 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 19.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Parfait de chai latte
29h 5min
Sos în stil Big Mac
4 Std.
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12h 15min
Clătite verzi de primăvară
45 Min
Marțipan
Geen beoordelingen
Cheesecake cu mango
6sa 35 dk
Unt din nuci și semințe
10min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Geen beoordelingen
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min