Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porții

Ingrediënten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1918 kJ / 458 kcal

Vetten 19.6 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fără alergeni 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Mic dejun paleo

30min

Aluat de pizza cu trio de topping-uri

2u. 10min

Ricotta coaptă cu ierburi

Geen beoordelingen

Clătite cu creveți și ciuperci

Geen beoordelingen

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3u. 40min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2u. 15min

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1u. 15min

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Batoane cu migdale și curmale

2u. 15min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10u. 20min