Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porții

Ingrediënten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1918 kJ / 458 kcal

Vetten 19.6 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fără alergeni 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Paste cu Ragout de legume

45min

Smoothie cu nectarine

Geen beoordelingen

Parfait de chai latte

29u. 5min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Geen beoordelingen

Cremă de lapte și orez (5-6 luni)

30min

Cremă de brânză cu ridichi

5min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35min

Salată de arpacaș

40min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min