Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porții

Ingrediënten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1918 kJ / 458 kcal

Vetten 19.6 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fără alergeni 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Pâine neagră de secară

Geen beoordelingen

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Geen beoordelingen

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1u. 30min

Spumă de căpșuni și frișcă

5min

Suc de rubarbă și căpșune

45min

Iaurt cu vanilie

13u.

Iaurt de cocos (vegan)

12u. 25min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Prima gustare: piure de mere (5-6 luni)

10min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Sirop de Lemon grass și ghimbir

Geen beoordelingen