Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Para remojar
- 500 g de agua
- 450 g de castañas de cajú crudas
Base
- 300 g de almendras crudas con piel
- 25 dátiles sin carozo
Relleno
- 2 bananas congeladas, en trozos
- 1 cucharadita de canela en polvo
Cobertura
- 1 banana congelada, en trozos
- 200 g de frutos rojos congelados variados
- 150 g de frutilla fresca
- 4 dátiles sin carozo
- 1 cucharadita de canela en polvo
- frutos rojos frescos variados, para decorar
- almendras fileteadas, para decorar
- coco rallado, para decorar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2483 kJ / 593 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 37 g
Alternatieve recepten
Arroz Turco
40min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Pan de molde
3 Std.
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Jugo de arándanos y naranja
Geen beoordelingen
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Smoothie bowl
5min
Barritas de banana y avena
8 Std. 40 Min
Ñoquis de papa
1h 30min
Magdalenas de nueces pecán
30min
Budín de almendras
50min
Crema de zapallito italiano
50min