Smoothie

Smoothie

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
1 cucharada de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menú de bienvenida 28 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20min

Blondie con cardamomo

45min

Gin tonic con naranja y romero

15min

Roll de merengue

4u.

Nuggets de pollo

1u. 10min

Cheesecake de dulce de leche

1u. 5min

Empanada de estofado con cerveza

1u. 40min

Sorbete de fruta congelada

5min

Falafel

11u.

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1u. 20min

Babaganoush con crackers de semillas

2u. 30min

Brownies proteicos

30min