Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.7 50 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 portions

Ingrediënten

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 946 kJ / 226 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Muffins, budines y cookies 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Humita

50min

Helado de palta y banana

5min

Bizcochuelo de vainilla

40min

Licuado de banana y dulce de leche

5min

Budín de mandarinas

55min

Chipa

30min

Budín de naranja

1u.

Manteca de maní y mantecol

2u. 20min

Puré de papas al estilo Argentino

50min

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1u. 40min

Tarta soufflé de espinaca

1u.

Tarta Pascualina (sin gluten)

2u.