Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 61 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 portions

Ingrediënten

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 946 kJ / 226 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Muffins, budines y cookies 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Demo Argentina y Uruguay Espuma

10 Min

Yogur natural en Varoma

12 Std.

Galletones integrales de avena y miel

30 Min

Ñoquis de papa

1 Std. 30 Min

Tarta de jamón, queso y tomate

1 Std. 10 Min

Humita

50 Min

Salsa criolla

5 Min

Helado de frutas

5 Min

Muffins de arándanos sin lactosa

30 Min

Salsa Caruso

30 Min

Postrecitos de dulce de leche

2 Std. 20 Min

Helado de palta y banana

5 Min