Apparaten en accessoires
Budín de banana y zucchini
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
6 portions
Ingrediënten
-
aceite de coco para engrasar
-
30 g de semillas de chía
-
100 g de agua (para remojar las semillas)
-
1 zucchini en trozos
-
400 g de bananas bien maduras, en trozos
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
-
180 g de harina de arroz integral
-
40 g de azúcar mascabo
-
1 cucharada de canela en polvo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
946 kJ /
226 kcal
Vetten
2 g
Koolhydraten
49 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Muffins, budines y cookies
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Bizcochuelo de vainilla
40min
Licuado de banana y dulce de leche
5min
Chipa
30min
Helado de palta y banana
5min
Budín de frutos secos
35min
Budín de mandarinas
55min
Budín de naranja
1u.
Tarta Pascualina (sin gluten)
2u.
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1u. 25min
Tarta Pascualina
1u. 30min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1u. 40min