Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 200 g de arroz para sushi
- 100 g de camote, en rodajas (1 cm) y cortar formas de flores con un cortador de galletas
- 70 g de zanahoria, en rodajas (1 cm) y cortar en forma de estrella con un cortador de galletas
- 50 g de edamames
- 6 cdas de vinagre para sushi
- 4 aburaage, (bolsita de tofu dulce), aprox. 9 cm x 5 cm
- 2 rebanadas de queso procesado
- 1 alga nori, (alga japonesa)
- 12 hojas de lechuga, al gusto
- 20 jitomate cherry
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2486 kJ / 594 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 98 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 6.8 g
- Natrium
- 430 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Spaghetti alla putanesca
40 min
Guacamole picante de chícharos
30 min
Paleta helada de uva
4 Std.
Sashimi de betabel
15 min
Jugo de hinojo digestivo
10 min
Limonada con jengibre y miel
5 min
Smoothie energético
5 min
Paletas de hielo arcoíris
10 Std.
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1 Std.