Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

16 kusů

Ingrediënten

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Eiwitten 9 g

Calorieën 304 kJ / 72 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.3 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13u. 20min

Quiche s batáty a mletým masem

1u. 45min

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1u. 30min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1u.

Quiche s lososem

50min

Thajské rybí karbanátky

1u. 10min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2u.

Caponata

30min

Máslo z vlašských ořechů

25min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2u. 5min