Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

16 kusů

Ingrediënten

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Eiwitten 9 g

Calorieën 304 kJ / 72 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.3 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Orientální bramborový salát

2u.

Hráškové pesto s ricottou

10min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Citrónový koláč s limoncellem

1u. 15min

Korma s mořskými plody

40min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6u. 45min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35min