Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 avokado, olgun, parçalara bölünmüş
- 15 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş
- 315 g muz, dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
- 2 tk toz matcha
- 1 yk chia tohumu
-
10
g bal
of 10 g agave şurubu
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1461.3 kJ / 349.3 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 51.8 g
- Vetten
- 17.1 g
- Vezels
- 13.2 g
- Natrium
- 16.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Vegan Çedar Peyniri
3 Std. 10 Min
Domates Soslu Spagetti
55min
Höşmerim
3 Std. 20 Min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Patates Graten
1h 10 min.
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Geen beoordelingen
Elmalı Tart
1h
Küpler Halinde Bezelye Püresi
Geen beoordelingen
Fermente Kırmızı Soğan
96h
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
Geen beoordelingen
Patates Graten
1h 10 min.