Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 avokado, olgun, parçalara bölünmüş
- 15 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş
- 315 g muz, dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
- 2 tk toz matcha
- 1 yk chia tohumu
-
10
g bal
of 10 g agave şurubu
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1461.3 kJ / 349.3 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 51.8 g
- Vetten
- 17.1 g
- Vezels
- 13.2 g
- Natrium
- 16.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Focaccia
2h 45 min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35min
Bearnez Soslu Bonfile
Geen beoordelingen
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Geen beoordelingen
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1h 5 min
Parmesan Peynirli Risotto
30min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5min
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10 Min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5min
Somon Tartar
10 Min