Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g yulaf gevreği
- su
- 700 g su (bk.öneriler), yulafların üzerini 2-3 parmak geçecek kadar ekstra su
- 2 hurma, büyük ve yumuşak, (bk. öneriler) (optioneel)
- Voeding
- per 715 g
- Calorieën
- 2056.2 kJ / 489.6 kcal
- Eiwitten
- 16.1 g
- Koolhydraten
- 74.8 g
- Vetten
- 11.1 g
- Vezels
- 13.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fıstık Ezmesi
10 Min
Hurmalı Yulaf Lapası
15 Min
Badem Sütü
6 Std. 10 Min
Limonata
10 Min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15 Min
Enerji veren shake
10 Min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 Min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 Std.
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 Min