Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.1 9 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

18 adet

Ingrediënten

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1u. 20min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25u. 10min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6u. 15min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24u.

Zeytinyağlı Yer Elması

1u.

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1u. 20min

Ketojenik Krakerler

1u.

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4u. 45min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Plaska

1u. 15min