Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

18 adet

Ingrediënten

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5min

Ketojenik Krakerler

1u.

Ayva Şekerlemesi 'Membrillo'

4u. 10min

Taze Pembe Makarna

1u.

Kakaolu Nohut Topları

20min

Buharda Minik Ekmekler

2u. 10min

Kahveli Semifreddo

6u. 30min

Parmesanlı Krakerler

50min

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24u.

Yer Fıstıklı Bar

1u. 30min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min