Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

18 adet

Ingrediënten

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Glütensiz Brownie

1u.

Keten Tohumlu Kraker

1u. 50min

Ketojenik Krakerler

1u.

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25u. 10min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1u. 45min

Domatesli Nohutlu Pankek

40min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1u.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Yer Fıstıklı Bar

1u. 30min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3u.

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min