Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.1 9 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

18 adet

Ingrediënten

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Kakaolu ve Portakallı Bar

2 Std. 15 Min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 Min

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1 Std. 20 Min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5 Min

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1 Std. 20 Min

Tuzlu Karamelli Dondurma

14 Std.

Zeytinyağlı Yer Elması

1 Std.

Hamsi Buğulama

40 Min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 Std.

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 Std. 20 Min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24 Std.