Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.7 378 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    70 g
  • cogumelos frescos
    120 g
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    120 g
  • molho de soja (tamari)
    1 c. sopa de
  • xarope de ácer
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 293 mg
Eiwitten 10.4 g
Calorieën 906.4 kJ / 216.6 kcal
Vetten 7 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 30.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal
O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de feijão com arroz

4.6(80)

50min

Sopa de ervilhas com hortelã

4.6(82)

20min

Sopa de brócolos e rúcula

3.9(76)

40min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.8(381)

35min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(120)

1h

Sopa de curgete com cebolinho

4.4(73)

40min

Risoto de salmão fumado e alho-francês

4.7(233)

30min

Sopa de brócolos com croutons

4.5(83)

1h

Caril de peixe

4.7(263)

35min

Massa com salmão e espinafres

4.6(165)

40min

Beringela recheada com atum

4.7(351)

1h

Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota

4.4(164)

45min