Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.7 361 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    70 g
  • cogumelos frescos
    120 g
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    120 g
  • molho de soja (tamari)
    1 c. sopa de
  • xarope de ácer
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 293 mg
Eiwitten 10.4 g
Calorieën 906.4 kJ / 216.6 kcal
Vetten 7 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 30.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal
O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2u. 50min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(138)

50min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2u. 20min

Chili com soja

4.5(90)

55min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(73)

1u. 45min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40min

Rolo vegetariano

4.7(45)

1u. 50min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(147)

1u. 35min

Chili com seitan

4.7(152)

25min

Arroz cremoso vegetariano

4.7(202)

25min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(131)

1u. 25min