Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.9 76 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 430.7 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 414.8 kJ / 99.1 kcal

Vetten 6.3 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 9.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme de abóbora e camarão

55min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50min

Sopa e salmão com legumes

45min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Salmão com arroz de coentros

25min

Massa com salmão e espinafres

40min

Caril de peixe

35min

Beringela recheada com atum

1u.

Sopa de feijão com arroz

50min

Risoto de ervilhas e bacon

55min

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min