Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa de Cacahuete
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla de cacahuete
- 70 g de salsa hoisin
Relleno
- 1 pepino
- 2 - 3 zanahorias (aprox. 200 g)
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 100 g de lombarda
Montaje
- 15 obleas de arroz (aprox. Ø 20 cm)
- 6 - 8 hojas de lechuga en trozos de 10 cm
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) (optioneel)
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) (optioneel)
- 15 - 20 tomates cherry en rodajas
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 563 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 54 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rape al curry verde
1h 10min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 min
Fresas en gelatina de té
5h 35min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1h
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16h
Bolitas de plátano energéticas
15 min
Tiramisú vegano
4h
Pink chai latte vegano
15 godz.
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
30 min
Smoothie de kale crudivegano
5 min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 min