Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
- 1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
- 4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
- 10 almendras enteras con piel
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 547 kJ / 130.8 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 8.7 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Brownie vegano
1h 35 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pink chai latte vegano
15h
Tiramisù crudivegano
4 Std. 30 Min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72ωρ.
Bebida de zanahoria, nectarinas y orejones
5 min
Porridge de quinoa al chocolate
20 min
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Smoothie de kale crudivegano
5 min
Ensalada de espelta y pollo
1h 15min
Chocolate chai
20 min
Pudin de chía con chocolate
20 min