Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.2 33 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 raciones

Ingrediënten

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (optioneel)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 29 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1571 kJ / 374 kcal

Vetten 14 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buenos días - Smoothie bowl 6 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 144 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30min

Sopa de tomate

30min

Pollo teriyaki

2u. 5min

Mojo verde

10min

Pollo en pepitoria

45min

Salsa tártara

10min

Risotto de mariscos Gochujang

1u.

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevo mollet

21u.

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1u. 15min

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20min

Mantequilla cremosa de ajo

5min