Apparaten en accessoires
Cuscuz de carne seca
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 35min
8 porções
Ingrediënten
-
tomate pequeno cortado em rodelas1
-
ervilhas frescas100 g
-
milho verde100 g
-
salsinha fresca apenas as folhas10 ramos de
-
carne seca sem gordura, dessalgada e cozida, cortada em pedaços médios (3 cm x 3 cm)250 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimentão vermelho sem sementes½
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça½
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar a forma40 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
molho de tomate100 g
-
azeitona verde, sem caroço50 g
-
água800 g
-
farinha de milho amarela em flocos160 g
-
cebolinha picados10 talos de
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porção
Natrium
457 mg
Eiwitten
29 g
Calorieën
2734 kJ /
654 kcal
Vetten
39 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
19 g
Koolhydraten
49 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pulled pork
4u. 30min
Cachorro quente
30min
Vitela guisada com massa
9u. 20min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1u. 10min
Ossobuco estufado
3u.
Coxas de galinha teriyaki
3u. 5min
Folhado de pato de Elvas
2u.
Peito de frango à parmegiana
1u. 10min
Frango assado com legumes
1u. 10min
Crumble de bolonhesa e legumes
1u. 15min
Lombinho no pão
1u. 45min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1u.