Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de gingembre frais (voir "Variante")
- 10 g de curcuma frais (voir "Variante")
- 1 banane, coupée en morceaux
- 3 oranges, pelées à vif et coupées en morceaux
-
150
g de boisson végétale au soja
of 150 g de boisson végétale à l'amande ou à la noisette
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 920 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 min
Smoothie mangue, ananas, gingembre
10 min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie vitaminé
20 Min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min