Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 fruits de la Passion
- 250 g de lait de soja
- 50 g de banane, coupée en morceaux
- le jus d'1/2 citron jaune
- 10 g de cassonade
- 50 - 100 g de glaçons
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 433 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lait d'amande à la poire
10p
Lait coco pamplemousse ananas
10p
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40p
Smoothie au melon miel et kiwi
10p
Smoothie avocat, ananas, vanille
15p
Junior banane fraise
10p
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10p
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie orange-banane au curcuma
10p
Smoothie fruits rouges et lait
10p
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie banane-framboise
5min