Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de espelta en grano pelada
- 300 g de harina de espelta
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 10 g de semillas de lino
- 300 g de queso fresco desnatado batido
- 1 huevo
- 20 g de aceite vegetal
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de copos de avena
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 929 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de frutas y frutos secos
2 godz. 55 min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 godz.
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4h
Pan de centeno y manteca
16 godz.
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Pan integral de espelta y centeno
2 godz. 15 min
Crema de cacao casera
5 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min
Hogaza rústica con centeno
16 godz.
Pan de espelta
2 godz. 20 min
Panecillos calabaza
2 godz. 30 min