Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6 190 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 Gläser

Ingrediënten

Wasser
300 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
100 g
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mango, reif in Stücken
150 g
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Kokosdrink
300 g
300 g Wasser
Eiswürfel
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 280 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1054 kJ / 252 kcal

Vetten 2 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5min

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

5min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5min

Kirsch-Schoko-Shake

Kirsch-Schoko-Shake

5min

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10min

Granatapfel-Ingwer-Booster

Granatapfel-Ingwer-Booster

10min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10min

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

10min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min