Compatibele versies
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 300 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 60 - 80 g de agua
- 110 g de mantequilla
Relleno
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 200 g de calabaza asada
- 200 - 250 de cebolla en cuartos
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de vinagre balsámico
- 300 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso ricota
- 50 g de queso parmesano rallado
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 157.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Canelones de brócoli y puerro
1 Std.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20 Min
Empanadillas de puerro y queso
1 Std.
Nuggets de coliflor
30 Min
Empanadillas de hojaldre vegetarianas
1 Std.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 godz. 45 min
Empanadillas vegetarianas
1 Std. 30 Min