Compatibele versies
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 300 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 60 - 80 g de agua
- 110 g de mantequilla
Relleno
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 200 g de calabaza asada
- 200 - 250 de cebolla en cuartos
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de vinagre balsámico
- 300 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso ricota
- 50 g de queso parmesano rallado
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 157.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Canelones de brócoli y puerro
1h
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1h 20min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Lasaña de brócoli
45min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1h 20min
Empanadillas vegetarianas
1h 30min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1h