Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 40min

Totaal 1u.

4 μερίδες

Ingrediënten

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης

Keine Bewertungen

Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον

35 Min

Xυμός λαχανικών

Keine Bewertungen

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Keine Bewertungen

Crêpes Suzette

1 Std. 20 Min

Αλμυρά κρουασάν

Keine Bewertungen

Γάλα από φιστίκια κάσιους

Keine Bewertungen

Sex on the Beach

10 Min

Bloody Mary

10 Min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Keine Bewertungen

Παγωτό σπιρουλίνα

Keine Bewertungen

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40 Min