Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 100 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1280 kJ / 306 kcal

Vetten 13.2 g

Koolhydraten 32.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Magicianul Legumelor 10 recepten
Internationaal

Mâncăm verde! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 h 45 min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 h 30 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15 min

Cheesecake cu caise și zmeură

5 h 30 min

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Clafoutis cu cireșe

50 min

Tort crumble cu mere

1 h 10 min

Spanac cu ouă, la cuptor

40 min