Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 - 2 limones pelados (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 mango maduro en trozos
- 1 trozo de jengibre fresco pelado de aprox. 1 cm
- 800 g de agua
- 40 g de miel
- 1 pellizco de sal
- 120 g de cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 247 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 11.5 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 261.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Zumo de piña natural
10 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min