Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 克 油
- 15 克 蒜頭 ，切片
- 50 克 紅蘿蔔 ，切片
- 150 克 豬里肌肉 ，切片
- 200 克 綠花椰菜，切小朵
- 15 克 水
- ¼ - ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
- ½ 茶匙 醬油
- Voeding
- per 4 人份
- Calorieën
- 2043.6 kJ / 488.9 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 32.1 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 895.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
