Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Espinacas
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
Puré de alubias
- 30 g de echalot
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de alubias cocidas, enjuagadas y escurridas
- 160 g de agua
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 946 kJ / 226 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 401 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de coliflor con piñones
40min
Sopa fría de pepino y camarones
5min
Cassoulet de pavo a la naranja TM6
3h 20 min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
16 Std. 20 Min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Crema con espinacas
25min
Crema de acelgas y piñones
45 Min
Garbanzos con espinacas
1 godz. 10 min
Crema de espinaca
25min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema vegana de acelgas
30min