![Ensalada de Col Ensalada de Col](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1580b421-bb4f-45f2-8af9-857ff65824ae/Derivates/b97066b6-3821-41d0-bf70-36ce7fc45cec.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de manzana verde, sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
- 150 g de zanahorias, pelado, sin las puntas
- 120 g de cebolla morada,cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla) (optioneel)
- 200 g de col blanca, en trozos
- ½ cditas de sal, ajustar al gusto
- 2 pizca de pimienta negra recién molida, ajustar al gusto
- 4 cda de mayonesa, ajustar al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 609.3 kJ / 145.6 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 413.5 mg
Alternatieve recepten
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Jengibre (Pelar)
5min
Demogrupal
1h
Tortitas de papa rallada
35min
Carne en chile negro (Black Diamond)
1h 20min
Turrón de chocolate y pistachos
1h
Turrón de chocolate con palomitas caramelizadas
2h 40 min
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1 Std. 15 Min
Chips de verduras al horno
2h
Pelar jengibre TM6
5min
Pan de Viena con frutos secos
45min
Naranjas confitadas
9 Std. 20 Min