![Smoothie de kiwi y melón Smoothie de kiwi y melón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/38078072-C104-4194-8A56-3DD832352BAD/Derivates/DEEBD88A-F395-4EAA-BC23-8A52FD6C390E.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 430 g de melón, en trozos, congelado (vea tip)
- 2 kiwis, en trozos
- 1 limón, bien pelado y sin semillas
- 5 hojas de menta fresca, y un poco más (optioneel)
- 1 ½ cda de miel
- 150 g de uva blanca, sin semillas, congeladas
- 400 g de agua
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 235.2 kJ / 56.2 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 14.5 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 11.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6h 5min
Jugo de mandarina y zanahoria
10 Min
Batido de fresas
5 min
Piñada con hierbabuena
10 Min
Smoothie oscuro
5 min
Piña-mango colada
5 min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 Min
Lassi de fresas
5 min
Limonada de sandía y romero
5 min
Zumo integral de kiwi
5 min
Zumo de piña natural
10 Min