Crema de zanahoria y espárragos con almendras

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

4.5 491 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

50 g de almendras crudas con piel
30 g de cebolla

30 g de chalota
30 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)

300 g de espárragos blancos
300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
450 g de agua
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 477 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 778 kJ / 186 kcal

Vetten 14 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 138 40 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1u.

Crema de espárragos verdes y espinacas

Crema de espárragos verdes y espinacas

40min

Crema de puerros y pera con jamón

Crema de puerros y pera con jamón

40min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45min

Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

35min

Crema de patatas, puerros y zanahorias

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45min

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40min

Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

30min

Crema de puerro con parmesano

Crema de puerro con parmesano

45min

Crema de guisantes

Crema de guisantes

30min