Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 110.5 mg
Alternatieve recepten
Keto Mayo
10min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Almond chocolate mousse
35min
Rise and shine cereal clusters
30 min
Low carb burger buns
50min
Sugar free strawberry jam
1h
Keto Cloud Bread
40 min
Flourless bagels
1h 40min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Keto crackers
1h
Keto lemon curd
10min