Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 110.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Keto sweet pastry
1 godz.
Flourless bagels
1 godz. 40 min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 Min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Best Keto Fat Bread
1 godz.
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Low carb burger buns
50 mnt
Keto lemon curd
10 mnt
Rise and shine cereal clusters
30 Min
Keto crackers
1 godz.
Keto bread rolls
1h 15 min