Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 127.8 kcal / 536.9 kJ
- Eiwitten
- 1.9 g
- Vetten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 11.3 g
- Vezels
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Natrium
- 1.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
