Apparaten en accessoires
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
6 porciones
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
1371 mg
Eiwitten
22 g
Calorieën
1836 kJ /
437 kcal
Vetten
6 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
73 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
INICIA SALUDABLE
10 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10min
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min
Estofado de pollo con chorizo y papas
45min
Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3u. 20min
Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6
15min
Coliflores gratinadas
25min
Gyozas japonesas
50min
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40min
Pollo frito Koreano
3u. 10min
Batido alto en proteína
10min