Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
100 g de boulgour
-
10 c. à soupe d'huile d'olive
-
125 g d'eau
-
2 oignons frais, coupés en deux
-
2 bouquets de persil frais équeutés
-
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
400 g de tomates (3 tomates env.), coupées en dés
-
le jus d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g graines de couscous
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
75 g d'oignon rouge pelé et coupé en deux
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
50 g de pignons de pin
-
1 c. à soupe de quatre-épices
-
1 œuf
-
600 g de viande de bœuf hachée
-
250 g de yaourt à la grecque
-
50 g de graines de sésame
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
40 g
Calorieën
3922 kJ /
939 kcal
Vetten
63 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Saveurs Thermomix® n°11
67 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Keftas grillées
45min
Houmous
10min
Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats
13u. 20min
Houmous au citron
5min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13u.
Brochettes de kefta
55min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Rekakats libanais
45min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Houmous
3u. 30min
Houmous classique ou à la betterave
10min