Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'amandes décortiquées
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1753 kJ / 419 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 36 g
- Vezels
- 36.8 g
Alternatieve recepten
Porridge à la vanille et marrons glacés
1 Std. 30 Min
Perles du Japon coco-banane
30 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Porridge au coulis de fraises
20 Min
Perles du Japon, coco et framboises
25 Min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 Min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 Std. 30 Min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30 min