Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g d'oignon, coupé en petits morceaux
- 20 g d'huile d'olive, et 2 c. à soupe pour les crevettes
- 60 g de jus d'orange
- 1 c. à café de zeste d'orange non traitée, râpé
- 830 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- du poivre moulu
- 12 feuilles de basilic frais
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées
- 300 g de pâtes sèches au blé complet, type fusilli ou penne
- 2 courgettes, de petite taille, coupées en lanières
- 1 c. à soupe bombée de graines de lin doré
- 150 g de concombre non traité, coupé en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2210 kJ / 524 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 min
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Pâtes au pesto d'avocat
25 Min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Pâtes aux crevettes et petits pois
45 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Risotto crevette-épinard
40 min