Basic Black Beans

3.6 15 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 35min

4 portions

Ingrediënten

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1250 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 925 kJ / 221 kcal

Vetten 1 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simple Ideas 179 recepten
Verenigde Staten

Slow Cooking 9 recepten
Verenigde Staten

There is Always Room at Our Table 26 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Curried Lentils

Curried Lentils

5u. 15min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35min

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4u. 5min

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

1u. 35min

Basic Basmati Rice

Basic Basmati Rice

35min

Sautéing 14 oz Eggplant

Sautéing 14 oz Eggplant

35min

Steamed and Grilled Beets

Steamed and Grilled Beets

1u. 20min

Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

40min

Rice Cooker Brown Rice Salad

Rice Cooker Brown Rice Salad

1u. 40min

Black Beans

Black Beans

30min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1u.

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min