Basic Black Beans

3.6 15 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 35min

4 portions

Ingrediënten

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1250 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 925 kJ / 221 kcal

Vetten 1 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simple Ideas 179 recepten
Verenigde Staten

Slow Cooking 9 recepten
Verenigde Staten

There is Always Room at Our Table 26 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Curried Lentils

Curried Lentils

5 godz. 15 min

Lime-Cilantro Vinaigrette

Lime-Cilantro Vinaigrette

10 min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 min

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4 godz. 5 min

Basic Jasmine Rice

Basic Jasmine Rice

35 min

Sautéing 7 oz Zucchini

Sautéing 7 oz Zucchini

20 min

Sautéing 14 oz Eggplant

Sautéing 14 oz Eggplant

35 min

Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

50 min

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 min

Eggplant and Almond Dip

Eggplant and Almond Dip

20 min

Black Beans

Black Beans

30 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min